Lifestyle & Health
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इमली का फेस पैक स्किन को देता है नेचुरल ग्लो
इमली का पेस्ट बनाने के लिए कच्ची इमली का इस्तेमाल ना करें। यह आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकती है। फेस पैक बनाने के लिए इमली को पहले उबाल ले और फिर उसे ठंडा कर इस्तेमाल करें।
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डायबिटीज को कम करने में सहायक है ये आहार
मेथी के बीज और पत्तियां दोनों ही डायबिटीज से लड़ने में मददगार हैं। इनमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो पाचन क्रिया को बेहतर करता है। ये शरीर में कार्बोहाइड्रेट्स और शुगर के अवशोषण पर नियंत्रण करता है।
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‘राष्ट्रीय पोषण सप्ताह’ 1 से 7 सितंबर.
इस अभियान का मुख्य उद्देश्य बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा हेतु उचित पोषण के महत्त्व के विषय में जन जागरूकता पैदा करना है। पोषणयुक्त आहार प्राप्त करना न केवल वर्तमान पीढ़ी का अधिकार है, बल्कि यह भावी पीढ़ियों के अस्तित्व, स्वास्थ्य और विकास का भी मुद्दा है।
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इस जन्माष्टमी घर पर बनाए सिंघाड़ा मोरधन कटलेट
सिंघाड़ा मोरधन कटलेट बनाने की रेसिपी
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ढोकला बनाने की रेसिपी
गुजरात का पौष्टिक और स्वादिष्ट डिस है ढोकला।
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नीम : कई बीमारियों की एक दवा
नीम के रस का सेवन करने से पाचन क्रिया दुरुस्त होती है साथ ही बाल काले और घने भी होते है। ये शरीर की गंदगी को भी दूर करने में मददगार है।
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इस रक्षा बंधन घर पर बनाए शुगर फ्री ‘काजू कतली’ मिठाई
काजू कतली बनाने की रेसिपी है बेहद आसान, सिर्फ 35 मिनट में घर पर बनाए दुकान जैसी काजू कतली मिठाई।
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आंवला करता है कई रोगों को दूर
ऐसी मान्यता है कि आंवले के पेड़ के नीचे भोजन पकाकर खाया जाये तो सारे रोग दूर हो जाते हैं।
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अटलजी की कविता : क्या खोया क्या पाया जग में
अटलजी की कविता : क्या खोया क्या पाया जग में
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चेहरे की सफाई के लिये एलोवेरा एक बेहतरीन स्किन टोनर
पिग्मन्टेशन मार्क्स हटाने के लिए एलोवेरा फेस पैक का करें इस्तेमाल
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अमरूद की पत्तियों के लाभ
अमरूद एक औषधि पेड़
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तुलसी के फायदे
तुलसी एक जानी-मानी औषधि