पुदीने के इस्तमाल के ११ फायदे 

पुदीना शरीर के लिये बहुत ठंडा होता है और शरीर के लिये बहुत ही कूल होता है | 

पुदीना पेट में होने वाली जलन जलन को दूर करता है और ठंडक प्रदान करता है सूखे और गीला पुदीना को छाज, दही तथा आम के पन्ने में मिलाकर भी पी सकते है | 

दिन भर बाहर रहने से कई बार तलवो में जलन होती है तो  फ्रिज में रखे हुए पिसे पुदीना को तलवो में लगाने से राहत मिलती है | 

अगर कभी कोई जहरीली चीज काट जाये तो तुरन्त पीसा पुदीना लगाने से राहत मिलती है | 

पुदीने की पत्तियों को चबाने से बहुत से रोगी को आराम मिलता है | 

हिचकी आ रही हो तो तो चीनी में पुदीना को धीरे चबाये हिचकी को नियंत्रण करने में आराम मिलता है | 

अगर खासी आ रही हो काफी लंबे समय से खासी आ रही है तो पुदीना और अदरक का रस शहद में मिलाकर चाटने से खासी में राहत मिलती है | 

पुदीना का रस में सादा पानी में मिलाकर गरारे करने से टॉन्सिल की सूजन ख़तम करने में आराम मिलता है | 

भूख न लगने पर पुदीने की चटनी खाने से राहत मिलती है | और पुदीने की चटनी में काली मिर्च ,हींग ,सैंधा नमक ,जीरा ,मुनक्का छुआरा को मिलाकर इस चटनी को खाने से आजमा तथा भूख लगने में सहायक है |  

पुदीने की पत्तियों को पीसकर दही मे मिलाकर सुखी त्वचा , ब्लैकहेड्स को भी दूर किया जाता है | 

पुदीने को चन्दन पाउडर के साथ लगाने से चेहरे में चमक आती है |