Friday, Dec 19, 2025 | Last Update : 11:16 AM IST

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  • मधुमेह और मोटापे से छुटकारा दिलाती है भिंडी, ऐसे करें सेवन

    मधुमेह और मोटापे से छुटकारा दिलाती है भिंडी, ऐसे करें सेवन

    मधुमेह के रोगी को फलों और सब्जियों का ज्यादा सेवन करना चाहिए लेकिन ये ध्यान रहे की उन फलों और सब्जियों का ही इस्तेमाल करें जिसमें ग्लाइसिमिक इंडेक्स की मात्रा कम हो। ग्लाइसिमिक इंडेक्ट हमारे खाने में मौजुद कार्बोहाइड्रेट के कणों को  जल्दी-जल्दी तोड़कर खाने में मिला देता है, जिससे मधुमेह की बीमारी हो जाती है।  

  • दिल्ली समेत इन 5 राज्यों में सस्ता होगा पेट्रोल-डीजल

    दिल्ली समेत इन 5 राज्यों में सस्ता होगा पेट्रोल-डीजल

    हरियाणा, पंजाब, दिल्ली, उत्तर प्रदेश, हिमाचल और संघ शासित चंडीगढ़ में पेट्रोल व डीजल की एक समान दरें करने पर मंगलवार को सहमति जताई गई है। इसके अलावा शराब, वाहनों के पंजीयन, और ट्रांसपोर्ट परमिट से जुड़े टैक्स में भी एकरूपता लाने पर सहमति बनी है।