आजकल की भाग दौड़ की दुनिया में इंसान इतना व्यस्त हो गया है कि उसे जल्द ही थकान और तनाव होता है ऐसे में उसे घबराहट जल्दी हो जाती है।इस तरह की घबराहट को दूर करने का सबसे अच्छा उपाय हर किसी के घरों में इस्तमाल की जाने वाली बड़ी इलायची है इसके दानों का सेवन करने से आप कई तरह की बीमारी से निजात पा सकते है। इसके दानों को अच्छी तरह से पीस कर शहद में मिला कर खाने से घबराहट दूर होती है।
सिर दर्द, थकान होने पर बडी इलायची का सेवन करेन से बॉडी में थकान होने पर बडी इलायची का सेवन करना लाभदायक होता है। बडी इलायची आपके त्वचा को निखार में और बालों को लंबा, काले घने बनाने में मदद मिलती है।
सर्दियों के दिनों में खांसी जुकाम हो जाए तो बडी इलायची की चाय या काढा बना के पीने से ठंड से राहत मिलेगी। इलायची का प्रयोग हमारे कई बीमारियों से छुटकारा दिलाती है। साथ ही बडी इलाईची का प्रयोग करने से आपकी त्वचा में निखार भी आता है।